Tests & avis Whey Gainer

Le gainer est un complément alimentaire pris très couramment dans le domaine de la musculation. Les débutants et les culturistes qui ont du mal à prendre du poids sont les…

Le gainer se distingue des autres compléments alimentaires en nutrition sportive par sa teneur en glucides très élevée. Cela permet d’apporter plus de calories aux muscles qui pourront ainsi grossir…

Optimum Nutrition est présent sur le marché des compléments alimentaires en nutrition sportive depuis plus de 10 ans. La marque s’est taillée une véritable notoriété auprès des sportifs de haut…

Il existe plusieurs types de gainers. Certains, à très forte teneur en glucides, s’adressent aux débutants alors que d’autres, aux formules plus complexes intégrant des protéines, des acides aminés et…

Le gainer complexe se distingue de ceux appelés simples par leurs proportions en glucides et en protéines équilibrées. La poudre contient donc autant de protéines que de glucides afin d’assurer…

Bien choisir son gainer est très important si l’on veut constater de bons résultats lors de la prise. Le produit choisi doit répondre correctement aux apports en glucides, en protéines…