Les tractions figurent parmi les exercices de base en musculation. Simples et pourtant très efficaces, elles permettent de travailler et de développer les muscles de bras, du dos e de la ceinture abdominale. Mieux encore,...
La barre de traction est indispensable lorsqu’on souhaite développer les muscles du haut du corps et notamment ceux des bras et du dos. Cet accessoire anodin que l’on peut acheter à des prix accessibles à...
On n’a pas toujours la motivation, l’envie ou la possibilité de sortir avec son vélo pour s’entrainer ou tout simplement prendre du plaisir à pédaler. Le home-trainer est la solution idéale. Avec cet appareil, un...
Le home-trainer est la meilleure option à choisir lorsqu’on a un vélo, mais qu’on ne peut pas, ou que l’on ne veut pas, sortir pour en faire. Vous pourriez pédaler, vous dépenser et vous entrainer...
Le home-trainer est le meilleur compagnon des cyclistes lors des entrainements indoor, mais aussi pendant les échauffements et lors de la récupération. L’appareil s’avère aussi très pratique pour les amateurs qui souhaitent faire du vélo...
Les gants doivent sécher rapidement parce qu’ils sont soumis à l’humidité lors de son utilisation. En étant fabriqués avec du cuir ou du similicuir la plupart du temps, ils ne laissent pas passer la transpiration....
Faire des exercices physiques est excellent pour la santé. Le marché du fitness nous propose alors un large choix d’appareils permettant de réaliser des exercices physiques en toute simplicité et dans le confort de notre...
Acheter un pédalier d’appartement peut s’avérer difficile, vu qu’il en existe dans différents modèles et dans une grande variété de marques. Pour faire le bon choix toutefois, il ne faut pas s’éloigner de son objectif,...
Mini vélo d’appartement ou pédalier d’appartement, il s’agit d’un même appareil de fitness dont on peut utiliser à la maison comme au bureau. Un appareil de petite taille et ainsi peu encombrant, il s’avère des...
S’acheter de jolis gants de boxe c’est parfait, mais ce qui est nettement mieux, c’est de savoir bien les entretenir pour qu’ils puissent vous servir plus longtemps. Cependant, s’il existe bien un souci avec les...
Boxeur ou boxeuse débutant(e) ? Il est impératif de ne pas choisir n’importe quel gant de boxe. De cet équipement de base en dépend effectivement votre aisance lors de vos entrainements et compétitions, mais aussi de...
Un type de vélo d’appartement qui est de plus en plus apprécié de nos jours, le vélo semi allongé est l’appareil de fitness idéal. Il convient aux personnes de tout âge grâce à sa structure...
