Une bonne alimentation est à la base de la pratique de la musculation. Mais lorsqu’on sait que la chips est décriée comme un aliment anti-santé, on se demande s’il est bon d’en manger, surtout lorsqu’on...
Personne ne résiste à un bon cookie, surtout quand il est agrémenté de quelques pépites de chocolat. Un type de biscuit fabriqué à base de farine de blé, de sucre, de beurre et d’œuf, un...
Les apports en protéines de la viande figurent parmi les plus importants des différents groupes d’aliments. Particulièrement, la viande de dinde est une excellente source de protéines, surtout sur les escalopes. S’il y a bien...
Nombreux sont les bienfaits du chocolat sur notre organisme. Un type d’aliment hautement calorique, il est consommé depuis la nuit des temps sous ses différentes formes et variétés. Le chocolat, de par sa composition, se...
La moule constitue une excellente source de protéines animales. Elle figure parmi les aliments recommandés aux sportifs pour une diversification en matière de consommation de produits de la mer. Mais encore, elle est aussi des...
Les meilleurs aliments sources de protéines sont les produits d’origine animale. Le jambon en fait partie. Cuit ou cru, le jambon figure ainsi parmi les aliments les plus riches en protéines. Il se consomme d’ailleurs...
La farine est un type d’aliment qui existe une grande variété de types et de version. Obtenu grâce à la mouture de certaines graines de céréales et de végétaux farineux, elle sert de base pour...
La réputation de la caséine comme étant une excellente source de protéines ne date pas d’hier. Étymologiquement, l’appellation est tirée du latin « caseus » signifiant « fromage ». Sur le marché, la caséine se présente en général sous...
On recense plus d’un million d’espèces de champignon. Les champignons alimentaires, environ plusieurs centaines, sont comptés parmi la famille de légumes. À l’avantage, ils ont un intérêt nutritionnel plus spécifique comparé aux autres. Intégré dans...
Un grand nombre de personnes raffolent du bowlcake au petit déjeuner. Cuit au four en quelques minutes, la recette de base est constituée de céréales, du lait, d’œuf et de levure mélangée dans un bol....
La cacahuète est un aliment qui peut s’intégrer dans plusieurs plats. Pouvant être mangée en apéritif, en entrée, en principal et en dessert, cette graine d’arachide possède des valeurs nutritionnelles exceptionnelles. D’autres solutions l’exploitent sous...
Vous avez certainement déjà entendu parler de l’urinothérapie. Il s’agit d’une pratique consistant à boire sa propre urine pour se soigner certaines pathologies ou, tout simplement, rester en bonne santé. Bien qu’aucune étude n’ait, jusqu’ici,...
