Xnative Micellar Casein Native : la meilleure caséine du marché ?
La whey protéine est souvent présentée comme étant meilleure que la caséine. Cela, à une certaine mesure, est justifié. Malgré tout, la caséine reste un des compléments alimentaires les plus prisés en nutrition sportive. Contenant autant de nutriments (protéines et BCAA) que la whey, la caséine peut être plus avantageuse dans certains cas. Pour connaître tous les bienfaits de ce type de complément alimentaire, consultez le guide d’achat préparé par notre équipe en cliquant ici. Si vous recherchez un pot de caséine pour soutenir votre régime alimentaire de sportif, nous attirons votre attention ver la Xnative Micellar Casein Native. Sorti des laboratoires de la célèbre marque française Fitness Boutique, ce produit présente une qualité supérieure et pourrait vous faire profiter de nombreux avantages. Trouvez dans cette revue tous les détails concernant cette caséine.
9.5
Notre avis - Xnative Micellar Casein Native
La Xnative Micellar Casein Native est relativement riche en acides aminées essentiels.
Qualité des ingrédients
Goût et texture
Quantité de protéines
Rapport qualité/prix
Xnative Micellar Casein Native
Lait non dénaturé
29€
Les Plus
La digestion lente de la Xnative Micellar Casein Native ne présente pas uniquement un inconvénient. Au contraire, elle peut devenir un véritable avantage. En effet, en consommant les portions le soir avant de dormir, votre organisme sera alimenté en protéines et en BCAA tout au long de la nuit. La teneur en protéines de ce produit est très élevée par rapport à ceux d’autres modèles de la même gamme. Cette teneur varie entre 77 % et 82 % selon le parfum choisi. Il en est de même pour les BCAA puisque 100 g de cette poudre apporte jusqu’à 18,6 g d’acides aminés ramifiés comme la leucine, l’isoleucine et la valine. Chaque portion contient donc suffisamment de nutriments pour soutenir la croissance de vos muscles pendant les entrainements, mais aussi tout au long de la journée et même pendant la nuit. Comme à son habitude, Fitness Boutique nous propose avec la Xnative Micellar Casein Native une poudre qui facilement soluble et qui forme très peu de grumeaux dans le shaker.
Les moins
Par rapport à la whey comme la Foodspring Protéine Whey, la Xnative Micellar Casein Native présente une plus forte teneur en lipides et en glucide. 100 g de cette caséine contient 2,84 g de matières grasses, dont 1,73 g d’acides gras saturés et 7,06 g de glucides (3,64 g de sucre). Cela peut représenter un inconvénient si vous êtes à une phase où vous devez réduire le plus possible les apports en lipides et en calories. Il faut aussi savoir que cette caséine s’assimile lentement. Il faut donc l’ajouter à une whey à digestion rapide si vous souhaitez constater un développement musculaire prompt. Le kilo de cette caséine revient à un peu moins d’une trentaine d’euros. Ce prix est relativement élevé par rapport à ceux d’autres produits présentés dans notre banc d’essai.
En quelques mots
Comme toutes les caséines, la Xnative Micellar Casein Native présente une teneur en glucides et en matières grasses relativement élevée. Ce défaut est toutefois compensé par sa très forte teneur en protéines et en BCAA. Avec cette caséine, vous pourriez assurer un apport continu en nutriments à votre organisme et notamment à vos muscles. Certes, son prix est relativement élevé par rapport à ceux des caséines d’autres marques. Ce prix est toutefois largement compensé par sa qualité supérieure et par son efficacité qui en fait une des meilleures caséines du marché. Son achat est donc vivement recommandé par notre équipe si vous comptez intégrer la caséine dans la liste de vos compléments alimentaires.
Caractéristiques
Marque
Fitness Boutique
Modèle
Xnative Micellar Casein Native
Type
protéines natives de caséine micellaire
Présentation
poudre
Quantité
900 g
Teneur en protéines
77 % à 83 %
Énergie pour 100 g
368 kcal
Matières grasses
2,84 g (acides gras saturés 1,73 g)
Glucides
7,06 g (sucre 3,64 g)
Fibres alimentaires
2,37 g
Protéines
77,47 g
Sel
0,69 g
L-Arginine
2,1 g
L-Histidine
1,5 g
L-Isoleucine
4,2 g
L-Leucine
9,2 g
L-Lysine
7,3 g
L-Méthionine
1,7 g
L-Phénylalanine
2,8 g
L-Thréonine
3,9 g
L-Tryptophane
1,6 g
L-Valine
3,8 g
Acide aspartique
8,3 g
L-Cystine
2,1 g
Acide glutamique
12,6 g
L-Glycine
1,4 g
L-Proline
4 g
L-Sérine
3,4 g
L-Tyrosine
2,7 g
L-Alanine
3,6 g
Épaississants
gommes guar et xanthane
Édulcorants
acésulfame de potassium et sucralose
Saveurs
chocolat, fraise, vanille
Mis à jour le 26 avril 2020
Xnative Micellar Casein Native
Lait non dénaturé
29€
Xnative Micellar Casein Native test : un apport continu pour vos muscles
La caséine Xnative Micellar Casein Native présente une digestion lente. Le corps met donc plusieurs heures pour assimiler toutes les protéines et les acides aminés contenus dans chaque portion. Il est donc conseillé d’en consommer le matin en collation et l’après-midi, à l’heure du goûter. Vos muscles disposeront alors toujours d’une source en protéines dans laquelle elle puisera pour son anabolisme pendant la journée. Vous pouvez aussi en prendre le soir, avant de dormir. Ainsi, le corps, au repos, continuera à être alimenté en protéines et en nutriments. La prise de cette caséine vous aidera donc à éviter le catabolisme musculaire pendant les périodes de pause et de récupération. Il faudra, néanmoins, la prendre avec de la whey à assimilation rapide, lors des séances d’entrainement.
De la protéine native de caséine micellaire
Comme tous les produits qui composent la gamme Xnative de Fitness Boutique, la Xnative Micellar Casein Native contient de la protéine native. Le procédé d’extraction de la poudre se fait à froid et permet de ne pas dénaturer les nutriments. Cette caséine est donc plus riche et plus pure. Pour augmenter encore plus la teneur en nutriments, Fitness Boutique a sélectionné du lait français issu de la filière Via Lacta. Le lait est donc tiré de vaches qui passent 170 jours par an en pâturage et qui sont élevées en respectant l’environnement.
Xnative Micellar Casein Native
Lait non dénaturé
29€
Conclusion
Vous souhaitez avoir une caséine de bonne qualité pour compléter les apports protéiques de vos muscles, choisissez la Xnative Micellar Casein Native. De très bonne qualité, cette caséine vous aidera à atteindre vos objectifs rapidement et sereinement.
