La sophrologie, par son approche holistique du bien-être et de la santé, est un allié de taille pour les sportifs en quête de performance sur le long terme.
« Sans eau, il n’y aurait pas de vie sur Terre », affirme la science. Toutes les activités du corps humain ont besoin d’eau. Sa consommation n’est pas réservée uniquement au sportif. Toutefois, si vous pratiquez de...
Cette discipline fréquemment associée aux loisirs des vacanciers à la montagne est avant tout un sport à part entière. Pour prendre du plaisir et développer ses aptitudes en VTT, il convient d'utiliser un matériel de...
Top 5 des chaussures destinées à la course à pied À la mode depuis quelque temps, la course à pied se traduit comme un sport d'excellence pour maigrir. À part les simples coureurs de matin,...
La motivation est la clef pour obtenir des résultats. Les entreprises s'efforcent de trouver des solutions et des stratégies diverses et variées pour offrir des conditions de travail adéquates. Plus un salarié aura un environnement...
Saviez-vous que grâce à l’évolution de la technologie, il est maintenant très facile de suivre votre poids corporel? Ceci est effectivement une réalité grâce à une nouvelle génération de balance appelé balance connectée.
Il n'est pas rare qu'un peu d'anxiété se glisse dans votre temps de gym. Est-ce que je fais ça bien ? Est-ce que les gens regardent mes taches de sueur ? Si vous vous êtes...
Qui n’a jamais rêvé de voir ces poignées d’amour, ce petit ventre ou ce surplus de gras autour des bras disparaître à jamais ? Il est clair qu’avec un régime alimentaire uniquement, il est difficile...
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